はじめまして みーちゃんです

訪問、本当にありがとうございます。

BLOGを開設しましたので、簡単に自己紹介をさせてください。

みーちゃんってこんな人

私は、会社の人間関係のトラブルで適応障害→うつ病を発症しました。

休職を経験し、その後退職。

2020年4月より新しい職場で働きます。

現在、夫と2人暮らしです。

小さい頃から自信がなく、自己肯定感低めで内向的。
人の顔色を伺って暮らしてきました。

休職をしてから、少しでも私自身が、楽に暮らせる方法を考えています。

Blogを開設した理由

理由はざっくり4点です。

  • ずっとやってみたかった
  • 少しでも誰かの役に立ちたいと
  • 記録を残したい
  • 積み重ねを行うことで自分の成長を感じたい

 

ずっとやってみたかった

はい。ずっとやってみたかったんです。Blog。でもしなかった。

「私には毎日書けないな」とか、「私がだらだら書いたものをさらしてよいのか」

とか色々考えて、結局行動に移してきませんでした。

休職する中で、『自分がやりたいことやってみよう』と思って、開設にいたりました。
続くかわからないけど・・・やりたいことに挑戦したことに意味がある!
そう思って書いています。

少しでも誰かの役に立ちたい

休職をして初めにインスタを開設しました。
気晴らしにイラストを描いて発信してみたところ、同じ様に悩んでいる方がいたり、共感して頂けることがありました。

私自身も、誰かの投稿を見て、
「私だけが悩んでいる症状ではないんだ」
「私も頑張ろう」
と勇気がもらえました。

私が考えること、経験したことが、少しでも誰かの役に立てば良いと思って発信します。

病気を抱えている人はもちろんだけど、それを支えてくれている人にも見てもらえたら嬉しいです。
「こういう思考なのか」と思ってもらえると。
中々わかってもらえない病気だと思うので、世の中に理解が深まると嬉しいな~!

 

記録を残したい

リアルな気持ちを書き残していきます。
また、カウンセリング治療が私には合っていたので、それも書いていく予定です。
昔からネガティブなので、いつまた深く落ち込むかわからない。
うまく付き合っていくためにも記録を残していきたいです。

あとは、将来振り返った時に、『色々あったけど、それが今の私を作っているんだ』って、自分の全てを受け入れて、大切にできるようにしていきたいです。

 

積み重ねを行うことで自分の成長を感じたい

自分はダメだと思いがちです・・・ブログを書いて記事数がたまれば、「頑張ったな」って思えるかなと思っています。インスタを開設してイラストを描いていますが、昔のものを見て「あ、成長したかも」と喜べることがあったので、そうなればいいな~と思っています。

あと、文章書くのが苦手なんです。語彙力も低め・・・

だからブログが書く練習になればいいな~とも思っています。

 

こんなことを書く予定

  • ストーリー漫画
  • 日常漫画
  • 気付き、調べたこと
  • おすすめ本

 

ストーリー漫画

今までのことを色々漫画で描きたいです。まだ描ける自信がないけど、病気になったきっかけから治療のことを書くのが目標!カウンセリングが本当に良かったので、それを皆に伝えたいです。

日常漫画

夫との日常とか、普段のなんでもないこととか。色んな気付きを描けたらいいな。

気付き、調べたこと

生活する中で、気付いたことを書いていけたらいいな~良いことは特に!
落ち込んだ時に見返して、自分の気持ちを保つのに、役立てたいです。

おすすめ本

といっても本を読むの苦手です。中々読めないし、うまくまとめるのも苦手。

紹介しますが、要約というよりかは、私が心打たれたところを紹介→どう自分に当てはめたかって感じで描くことになるかと思います。

 

できるだけイラストで紹介したい

色々書きましたが・・・
私は、病気の時、長々とした文章が読めませんでした。(今も苦手)

そういう方もたくさんいると思うので・・・感じたこととかは漫画にして、できるだけ読みやすくかけたらいいな~と思っています。

 

 

最後に

最後まで読んでくださってありがとうございます。

このブログを通して、誰かの悩みが少しでも解決したら、とっても嬉しいです。私も、病気になったこの期間を大切な時期だったと思うことができると思います。

理解されないことも多いし、長いこと付き合っていかないといけないので、落ち込むことが多いかと思いますが、少しでも楽に過ごせるように、ゆるゆるいきましょう~!!

よろしくお願いします。

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